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法律维权

市总工会举办 “心理健康与压力管理”专题讲座

来源:市总工会法工部 编辑:市总工会办公室 浏览:  次 发布日期:2018-04-12


   近日,市总工会举办了以“心理健康与压力管理”为主题的“送教到基层”专题讲座。
讲座特邀了临沂大学教授、EAP服务项目组负责人李树军教授进行授课。李教授通过诙谐幽默、案例互动的授课方式,从健康和心理健康的定义、心理健康的标准、产生心理问题的原因、压力管理等几个方面展开了详细讲述,并坚持理论联系实际,讲授了人际交往、亲密关系、自我调节、压力管理等方面的常用方法和技巧。报告深入浅出,密切联系职工实际生活,通过故事讲解的形式深入探讨了一些心理问题,使广大干部职工受益匪浅。