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罗庄区总工会 启动全区女职工心灵护航行动

来源:临沂市总工会 编辑:市总工会办公室 浏览:  次 发布日期:2019-08-08


       7月26日,罗庄区总工会开启了女职工心灵护航启动仪式,邀请临沂大学心理系李树军教授进行授课。



        李教授首先带领女职工们做了一套缓解压力的十巧手操,然后从心理健康的定义、心理健康问题的产生、压力管理等方面进行了详细阐述,讲解的同时分享了一些常见案例,以此启迪大家做好压力疏导和情绪管理,更好的实现身心、事业和家庭的和谐发展。



       按照女职工心灵护航行动计划安排,罗庄区还将开展心理辅导、心理讲座、送课等一系列的活动,多途径帮助女职工舒缓压力塑造阳光心态。